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Formação Não FinanciadaInscrições Abertas
AS 12 TÉCNICAS DE GESTÃO DO TEMPO E ORGANIZAÇÃO PESSOAL
Duração9 horash
01
Destinatários
Todos os interessados em melhorar a sua organização pessoal e gestão do tempo.
02
Objetivos Gerais
Melhorar a qualidade de vida, compreendendo ao papel da gestão do tempo e da organização pessoal.
03Conteúdos
Conteúdos
Programáticos
Programa estruturado para garantir uma aprendizagem progressiva e prática.
01Tempo e tipos de tempo
02Otimizadores e desperdiçadores de tempo
03Regra nº 1 – Estabelecer prioridades: Importante / Urgente
04Regra nº2 – Evitar procrastinação – o que é e como contrariar
05Regra nº 3 – Planeamento: – Curto – 1 dia | – Médio – 1 mês | – Longo – 1 ano
06Regra nº 4 – Lidar com as INTERRUPÇÕES
07Regra nº 5 – ORGANIZAÇÃO pessoal
08Regra nº 6 – Estabelecer TEMPO para PENSAR
09Regra nº 7 – Saber dizer ‘’NÃO’’
10Regra nº 8 – DELEGAR
11Regra nº 9 – AGRUPAR atividades relacionadas
12Regra nº 10 – Tornar o tempo de transição PRODUTIVO
13Regra nº 11 – Escolher o BOM MOMENTO
14Regra nº 12 – Reservar tempo para ASSUNTOS PESSOAIS
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01
01junho de 2023
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Encerrado
02
02setembro de 2023
Moodle+BBB
Encerrado
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